Składniki na 9 babeczek:
- 1 średnie "mięknące" jabłko
- 3/4 szkl. płatków owsianych
- łyżka siemienia lnianego
- 2 łyżki pestek słonecznika
- 1 jajo
- 1/3 szkl. mleka
- 1 duża łyżka gęstego jogurtu (ja używam typu greckiego)
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie, jeśli jabłko jest słodkie miód nie jest konieczny)
Co i jak?
- Jabłko ścieramy na tarce do miski, a następnie dodajemy wszystkie suche składniki (płatki, słonecznik i siemię lniane).
- Do oddzielnej miseczki wbijamy jajo i je roztrzepujemy.
- Do jaja dodajemy mleko, jogurt i miód i dokładnie mieszamy. Masę wlewamy do suchych składników. Znowu dokładnie mieszamy.
- Masę wykładamy do papierowych/silikonowych (jeszcze się ich nie dorobiłam...) foremek.
- Pieczemy w 180 stopniach przez 15 do 20 min.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz